Cours hebdomadaire de TAI CHI /QI GONG

Reprise des cours le 4 octobre 2011

Animé par Rina GUALEZZI

Les mardis de 18 h 30 à 20 h 15

Maison des générations

Rue Alphonse Daudet

  BOLLENE  84500

Leur pratique fait travailler en douceur la respiration les muscles les articulations.

Elle développe l'équilibre, le sens du placement du corps dans l'espace, conduit à la maîtrise des émotions, apaise le stress, stimule la mémoire et la concentration. C'est une discipline non-violente, pratiquée chaque matin par des millions de chinois pour leur mise en forme quotidienne.